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在新開幕的網美咖啡廳談完有錢人的生意後
想說好久沒去健身一下了
手指關節跟肚皮要適度活動一下
所以來到漢來海港😆😆
健身食材項目
✅蝦100隻，新鮮！過關！手好酸！沒找同伴剝殼唷
✅鮭魚生魚片12片，過關，沒有特別突出
✅滷大腸11片，過關
✅夏季鮮果海鮮沙拉2口，有芒果給過
✅清蒸螃蟹1隻，過關
✅麻辣牛腱2塊，過關
✅炸柳葉魚1隻，過關
✅黃金鮮蝦餅1塊，過關
✅香腸披薩1片，過關
✅原味起司披薩1片，過關
✅紫薯披薩1片，這個好！
✅番茄海鮮燉飯1碗，這個好！
✅德國豬腳3塊，過關
✅蒜香白酒海鮮1碗，蝦仁煮過頭！
✅冰梅蜜汁烤豬肉4片，過關
✅烤雞腿3塊，過關
✅印度烤鮮魚2塊，柴！
✅酥炸中卷4條，過關
✅匈牙利燴牛肉7塊，過關
✅焦糖烤布蕾2個，過關
✅芒果布蕾2個，過關
✅奶油酥皮栗子派1個，過關
✅提拉米蘇1個，過關
✅乳酪蛋糕1個，過關
✅黑森林蛋糕1個，過關
✅冰心檸檬1個，過關
✅栗甘露蛋糕捲1個，過關
✅西瓜汁1杯
✅蜂蜜檸檬小黃瓜汁1杯
✅雞尾酒1杯
✅蘋果醋1杯
✅可樂2罐
✅哈根10球
以上1人練習份量
時間真的是太短了😑😑😑
 

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